Poprzedni temat «» Następny temat
Czy coś takiego znajde?
Autor Wiadomość
adamoito 
Posiada 1 dan

Trenuję: BRAK
Dołączył: 23 Lis 2010
Posty: 1
Skąd: Szczecin
Wysłany: 23 Listopad 2010, 22:33   Czy coś takiego znajde?

Witam, to moj pierwszy post, wiec serdecznie wszystkich pozdrawiam :D . Mam 16lat, w styczniu skoncze 17. Chodze na siłownie 3x w tyg. od jakiegos czasu. Mam 172cm i waze okolo 69kg(mam troche tluszczu). Interesuje mnie glownie kung fu, ale chodzi mi przede wszystkim aby rozwijac cialo, musze zgubic ten tluszcz, ktory mam wiec chcialbym aby treningi byly bardzo meczoce, aerobowe. Mieszkam w SZCZECINIE. Czy znacie jakies kluby, dzieki ktorym osiagnolbym wymazony efekt? Oczywiscie milo by bylo gdyby te np kung fu bylo widowiskowe czy inne rozne ciakawe rzeczy, lecz najbardziej zalezy mi w pierwsej kolejnosci na intensuwnosci i wycisku, (abym np nastepnego dnia mial zakwasy). Chce uzyskac min. piekna rzezbe, a daleko mi chyba do niej. Tak wiec czy w Szczecinie znajde cos takiego? Rozumiecie o co mi chodzi prawda? Mam taka nadzieje. BARDZO DZIEKUJE ZA POMOC, BO PILNIE CZEGOS TAKEIGO POTRZEBUJE. BARDZO CHCIALBYM UPRAWIAC JAKAS SZTUKE WALKI ALE BY PO DRODZE MOGL OSIAGNAC TO CO POTRZEBUJE. (moje zainteresowania ida raczej w strone kung fu, niz teakwondo i inne tego typu rzeczy)

Pozdrawiam :]
 
     
revkrk 
Posiada 1 dan

Trenuję: Muay Thai
Dołączył: Wczoraj 11:22
Posty: 10
Skąd: Kraków
Wysłany: Wczoraj 11:41   

tłuszcz zgubisz przez cardio i odpowiednią diete w 75% a tylko w 25 przez treningi.
_________________
www.infinitywear.pl
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,26 sekundy. Zapytań do SQL: 12