Chris - 27 Listopad 2011 Temat postu: Pomożecie ? Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 174 Staż : Ulica ; ) Chciałbym zapisać, się na jakieś sztuki walki ; ) Chciałbym, żebyście mi powiedzieli czy przy warunkach które wyżej podałem mogę się smialo zapisać na Muay Thai czy powiniennem nabrać masy i iść pierw na siłownie. Bo ludzie ze szkoły i osiedla mi doradzają jedni tak jedni inaczej a jeszcze inni mówią, żebym się zapisał i na to i na siłownie też. Chce się nauczyć dobrze walczyć w stójce. Proszę o odpowiedź co o Ty myślicie a może jeszcze inną szutke mi doradzacie ?  
eideard - 25 Grudzień 2011 Chcesz trenować sztuki/sporty walki - trenuj sztuki/sporty walki. Możesz oczywiście równolegle trenować siłę, dynamikę czy wytrzymałość siłową na siłowni, możesz trenować kondycję i wytrzymałość np biegając, ale traktuj to jako dodatek do treningu SW. Nic tak nie podniesie twojego skilla jak trening pod okiem trenera, więc jeśli chcesz trenować, zacznij jak najszybciej i nie przejmuj się że jesteś niewystarczająco silny, szybki, nie masz kondycji - właśnie od tego jest trening aby te cech w Tobie wyrobić. |
||||||
