Zobacz temat - Roozgrzewka

To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
	Wojownik Forum Sztuk Walki Wojownik.com forum o sztukach walki, sklep, opinie, akcesoria, broń, nunchaku, ochraniacze, samoobrona, ulica, linki do stron o sztukach walki

Karate, Kick Boxing, Taekwondo - Roozgrzewka - jaka?

NinjaMartin99 - 24 Luty 2018
Temat postu: Roozgrzewka - jaka?

Witam
Jak zróżnicować rozgrzewkę na treningu i zawodach?
Biorąc pod uwagę, że na treningu masz ok 12min na zawodach z 8