wojownik - 11 Luty 2005 Temat postu: Siedzenie przed kompem Ile godzin dziennie spedzacie przed komputerem ? Czy odczuwacie jakeis dolegliwosci z tym zwiazane ? Jezeli tak to jak sobie z nimi radzicie ? marsik - 11 Luty 2005 Przed kompem spedzam chyba dość sporo czasu bo ok. 5-6 godz. na dobe. 2 godz. rano i ok. 4 godz. późnym wieczorem (23-03). A co do zdrowia to nie odczuwam żadnych dolegliwości z tym związanych. wojownik - 11 Luty 2005
No i po tylu godzinach nie bola Cie oczy, kręgslup a mzoe cztery litery ?? 
marsik - 11 Luty 2005 Nie, bo to nie są bite godziny że siedze przed kompem patrze się jak to warzywo w monitor i nic innego nie robie. To jest czas w którym jestem dostępny na kompie, i jak ktoś ma sprawe to mnie na 90% złapie na gg. W miedzy czasie zjem sobie kolacyjke, poćwicze troszke (pompeczki) a co do oczu to mam specjalne okularki z antyrefleksem który częściowo chroni oczy przed promieniowaniem. Greenladen - 13 Luty 2005 i tak mało, ja siedze w weekend tylko od 9 -22 na kompie, na nonstopie, a w dzień powszedni z 5 godzin tylko 
Anonymous - 13 Luty 2005 Ja w tygodniu nie mam czasu siedzieć na kompie jak przychodzę do domu i ogarnę wszystko sobie to wychodzi że jest 21.30 więc siadam sobie tak koło 23 na max 2 h (czasem wcale), w weekend mam czas ok 9h (na 2 dni), no i jak mamy wolne np ferie itp. ok 3-7h dziennie , jak mi się bardzo zmęczą oczy to robię odpoczynek albo używam kropelek do oczu (okulista mi polecił), co chwila sobie wstaję się poprzeciągać i oczywiście spacerek do kuchni po herbatkę i coś na ząb. gosada - 17 Luty 2005 W dni robocze ok. 10 godzin. Mam w pracy i w domu filtry na monitorach. Jak dotąd nie narzekam na oczy. Gorzej z innymi częściami ciała  . Co jakiś czas muszę się trochę poruszać. Świetnie wplywa na moje samopoczucie trenowane aikido i pływanie na basenie.
Greenladen - 18 Luty 2005 ja bez filtrów działam, ale podstawa to 75hz zeby oczy nie bolały
wojownik - 18 Luty 2005
Ja mialem przez 4 lata na 85 hz i powiem szczerze ze to za malo  po 4 godzinka siedzenia czuc juz po oczkach ze pasowalo by zrobic przerwe.
Obecnie mam 100 hz i zauwazylem poprawe, jedak w przyszlosci musze pomyslec o czyms konkretnym np kolega ma philipsa 150 hz :) Ale chodzilo mi raczej o to czy nie bola was pewne czesci ciala ? Bo z oczkami mozna sobie poradzic robia przerwe ale jak boli np kregoslup to juz jest problem szczegolnie jak mamy jeszcze duzo do zrobienia na komputerze. Greenladen - 18 Luty 2005 no fatk, ale ja ma monitor relisys re 770 na którym podchodzi max 75hz
a co do innych czesci ciała to dupa boli po pewnym czasie, ale jest metoda, wyjśc na pole
Narutos - 18 Luty 2005 ja tam siadam przy komnpie w każdej wolnej chwili, co nie znaczy ze spędzam przy nim cale dnie. Gdyż mam brata i czasem walczymy o tego kompa (mimo żę to tylko 800) :P Anonymous - 5 Lipiec 2005 4 godz w porywach do 4,30 Arlo - 6 Lipiec 2005 8 godzin w pracy i najbiedniej 3 godziny po pracy. W łikendy siedze rowniez w nocy (jak morfeusz pozwala to i do 5tej nad ranem:)) Xaero - 6 Lipiec 2005 Ja tam dzienie to ze 4 godziny no możę 6 wojownik - 2 Sierpień 2005 Ja spedzam coraz wiecej czasu z wiadomych powodow. Oczy mecza mi sie coraz szybciej i nie ma na to zadnego lekarstwa . Jedyne wyjscie to robic czeste przerwy ale sami wiecei ze tak sie nie da. Przy kompie traci sie orientacje czasu i nie mysli sie o tym aby robic co godzine przerwe.
A co myslicie o monitorch LCD czy daje sie zauwazyc jakies zmiany jeszeli chodiz o oczy ? Ja czytalem troche tych nowinek technicznych na ten temat ale nie widze jakich rewelacji. Standard to 85 Hz a w sklepie wciskaja mi kit ze tak ma byc bo ludzkie oko ponad 100 Hz nie czuje zadnej roznicy
|
||||||||||
