[KamilovskY]

Cześć mam takie pytanko ;)
Czy znacie jakieś ćwiczenia dla kickboxera które mógłby robić w domu?
Jeśli tak to proszę o podanie;)
Oczywiście nie zrozumcie mnie źle ;)
Ja nie chce samodzielnie trenować kickboxing w domu ale jeszcze oprócz ćwiczeń w szkole/klubie mianowicie szukam szkoły/klubu kickboxingu żeby takie ćwiczenia dodatkowo robić np. jak mi się nudzi, mam ochotę potrenować itp. xD
Z góry dzięki
KamilovskY
_________________
;)

[LesnaChata_pl]

Moim zdaniem jeżeli już decydujesz się na trening,to warto zapisać się do dobrego klubu i ćwiczyć z profesjonalnym trenerem,wtedy ma to największy sens. W przeciwnym razie pozostaje CI trening typowo siłowy w domu,np ławeczka,hantelki.