Zobacz temat - Nieskończona stamina

gilotyna

jak nie męczyć się podczas treningu/walki jakie są metody na wzmocnienie organizmu(chodzi mi głównie o niewidzialną sfere) jak Kiai itp....

sky_net

Najlepiej wpisać kod na nieskończoną staminę...
A naprawdę świetne rezultaty daje, o dziwo... trening! Po prostu trenować, biegać, itp. Może nie da to tego samego efektu co kod na nieskończoną staminę ale będzie blisko.

gilotyna

to to wiem..jak to mawiali-Najlepsza droga jest droga z przeszkodami-omiń potknij sie i pokonaj-to jest DO

Ryuzoku

możesz też przestać patrzeć na zmęczenie, ćwicz puki poprostu możesz sie ruszać, i w pewnym momencie nabierzesz uodpornienia na samo zmęczenie, i jak ja będziesz od cholery zmęczony, ale bedziesz biegł dalej-wg mnie to dobre tylko zapewne niezbyt zdrowe, no ale samą wytrzymałość też podnosi...

Weingibz

Przy okazji witam spolecznosc forum ;-)

Kod na stamine? Czemu nie :P Duże znaczenie przy wysiłku ma nastawienie psychiczne, o tym zreszta wie większość osob trenujących. Odpowiednie afirmacje (Jestem wytrzymały. Jestem silny psychicznie. Nigdy się nie poddaje) mogą skutkować tym, że nasza wydolność się znacznie zwiększa. Nie wiem na ile jest to bezpieczne dla organizmu, ale trening umysłu, nastawienia jest nieodłącznym elementem wielu form.

BTW: Na potwierdzenie, troche mięska ;-): Kiedyś szedłem przez teren górski z pewną grupą ludzi, niezbyt wytrzymalych fizycznie. Udalo nam się przejść 60 km tylko i wyłącznie dzięki odpowiedniemu nastawieniu i oddziałowywaniu grupy... :P