[borys]

Witam,
chciałbym dobrać dla siebie odpowiednią sztukę walki. Niestety ograniczeniem jest schorzenie nogi (udo), które wyklucza sporty kopane. Do wyboru mam: aikido, judo, bjj i krav - magę. Wiem, że np. judocy ćwiczą dużo rzutów i padów, których użycie wiąże się z silnymi uderzeniami ciała o ziemię. Będę wdzięczny, również za informację, czy trening rzutów może spowodować silne uderzenia udem o matę i czy w kravce jest w praktyce dużo kopnięć. Zaznaczam, że nie jest dla mnie istotna skuteczność danej sztuki w realnej walce.